Od poniedziałku, 27 kwietnia 2020, istnieje możliwość rekreacyjnego korzystania z parków i lasów.

Taka sytuacja daje szersze możliwości wykonywania ćwiczeń i zadań zbliżonych do tych boiskowych. Oczywiście za zgodą rodziców i z zachowaniem wszystkich kwestii bezpieczeństwa.

Można np. biegać z zegarkiem sportowym lub smartfonem. Obecnie istnieje kilka darmowych aplikacji monitorujących bieganie.

Są to np. Endomondo, Nike Run lub Polar Flow (dla osób posiadających zegarki Polar).

Rekomendowane dystans do przebiegnięcia w tygodniu (27.04-3.05) to: 3-4 km.

 

Do niedzieli, do 22:00, proszę przesłać zrzuty ekranów z przebiegniętego dystansu na:

- MMS : 535-112-322

- email: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Można też ewentualnie poprosić rodzica o pisemne potwierdzenie zaliczonych biegowo kilometrów.

Mamy nadzieję, że do zobaczenia na boisku już wkrótce.